紅薯湯的做法

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流言:糖尿病人不能吃紅薯【來源:吉林省科協_釋疑解惑】 流言: 紅薯是很多人都喜歡的蔬菜,既可以作為主食也可當成零食,纖維素含量很高,還富含類胡蘿卜素,老少皆宜。但關于紅薯也同樣有很多疑惑,比如有說法稱糖尿病人不能吃紅薯。 真相解讀: 首先,可以非??隙ǜ嬖V大家,糖尿病患者是可以吃紅薯的,但需要...

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紅薯這樣做實在太香了,軟糯香甜,家里老人和孩子都非常喜歡吃紅薯這樣做實在太香了,軟糯香甜,家里老人和孩子都非常喜歡吃。糖不甩是道美味的廣式傳統小吃,軟糯可口彈牙,味道清甜甘美,只要你吃上一口,包你停不下來。糖不甩的做法其實就和湯圓那樣,煮熟的糯米團子加上糖漿、花生等拌著吃的,今天我們就用紅薯和糯米粉來制作糖不甩,有位同...

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烤紅薯第一次烤就成功了,娃很喜歡By 水精靈stt用料紅薯 2個做法步驟1、第一次烤就成功了,選長條的紅薯洗干凈,空氣炸鍋200°20分鐘翻面15分鐘,捏一捏軟了就好了,滿屋飄香,涼了加熱5分鐘,娃很喜歡!這次在菜場買的沒有絲,很幸運。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆...

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紅薯蛋撻冬眠已久的紅薯要和春天來個偶遇,這不,紅薯蛋撻就出現了,紅薯口感細膩伴著撻皮的脆,那味道杠杠滴 By 光光hbpn用料蛋撻皮 12個紅薯 適量煉奶 適量馬蘇里拉奶酪 適量做法步驟1、家里種的紅薯經過冬天的存放,已經出蜜了,放到鍋里蒸熟2、撻皮也準備了3、把蒸熟的紅薯加入適量的...

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紅薯苞谷磣天天大魚大肉的,今天來個粗糧~紅薯苞谷磣,清清腸胃!By 果媽私房菜 【豆果美食官方認證達人】用料紅心紅薯 1個苞谷磣 1碗水 適量做法步驟1、紅心紅薯削皮洗凈。切成小塊!2、把切好的紅薯倒進鍋里,加入適量的水!3、大火煮開!4、放入一碗苞谷磣!苞谷磣要少量多次的均勻的投放...

紅薯葉最好吃的做法,飯店沒有賣,營養又過癮,比大魚大肉還香紅薯葉最好吃的做法,飯店沒有賣,營養又過癮,比大魚大肉還香。紅薯葉也叫地瓜葉,有的也叫番薯葉,記得在農村,紅薯葉都是切碎,然后拌著豬糧或者是剩飯剩菜給豬吃的。后來才知道這菜被營養學家譽為“蔬菜皇后”“長壽食材”,紅薯葉的營養非常的豐富,含有蛋白質、維生素、礦物質...

咸味紅薯湯紅薯 一個葷油 1小塊香蔥 2根白糖 1/2勺食鹽 3克做法步驟1、紅薯削皮 切成厚片2、紅薯片切成細絲3、香蔥洗凈 切成蔥末備用。4、湯鍋內加入1小塊 葷油。 葷油融化開 放入紅薯絲翻炒。 紅薯絲炒至變軟5、紅薯絲炒塌 往鍋內加入開水 大火煮沸。 紅薯湯煮開鍋后 加入1/2勺白糖 轉中...

芝士紅薯泥By 錦栗的李_嗨用料紅薯 1個大的黃油 20克馬蘇里拉芝士 150g牛奶(可不放) 20毫升白糖(可不放) 10克做法步驟1、紅薯切成丁水煮三分鐘,或者微波爐叮后用勺子挖也可以2、適量白糖,蜜薯真的可以不用加白糖哦,會太甜了3、一勺奶,水煮的不用放奶,微波爐叮的紅薯需要放點。黃油融化...

自制無添加紅薯干三蒸三烤減脂期解饞小零食,自己做無添加,對于特別愛吃紅薯干的人簡直太好吃了。 用烤箱也能做出古法地瓜干,蒸三次烤三次,軟糯Q彈。 食材:紅薯。 做法:紅薯削皮切塊蒸熟后放烤箱。 這樣反復蒸烤三次,做出來的紅薯干又香又好吃! By 愛做飯的筱雅用料紅薯 3斤做法步驟1、紅薯做菜好吃都有...

自從知道紅薯還能這樣吃,我家一周做5次,剛上桌就搶光了,真香說到紅薯,相信很多朋友都非常熟悉,用紅薯做出來的美食簡直太多了,比如冬季里的甜蜜烤紅薯,焗紅薯,孩子都喜歡吃的拔絲紅薯,還有外酥里嫩的紅薯丸子,不管是紅薯的哪一種做法,都能體現出紅薯獨有的特點,不過這些紅薯的做法,我們吃在嘴里,都是軟軟糯糯的,長時間吃,可能會覺得口感...

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